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ムードメーター
ムードメーター
起きてすぐの気分、状態を表す指針
レベル
10 最高の気分
9 ゆったりとした落ち着いた気分
8 快適
7 良好
6 普通
5 まあまあ
4 かなり暗い気分
3 みじめ
2 心を閉ざした状態
1 最悪の気分
自分の気分、状態を日々ムードメーターで表し、向上するよう努力する。
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